基督徒生活
屬靈冒牌綜合徵
2025-06-13
—— Sam Allberry

這個術語你可能不熟悉,但對它背後的含義一定不陌生——我指的是「冒充者綜合徵」(imposter syndrome,又稱自我能力否定傾向))。這是一種在職場或學術圈常見的心理狀態:你覺得自己配不上別人對你的期待。你感覺自己是個冒牌貨,之前所有的成功都只是僥倖得來的。你認定自己是個騙子,隨時隨刻都有可能被戳穿,只是個時間問題。 

也許你在工作崗位或求學時期曾有過這種感受。今天我就經歷了這樣的時刻。我在一場會議上發言,其他演講者都是我由衷敬佩的人才,他們個個出類拔萃、實力超群,正是應該出現在這種場合的那類人。那我呢?我在這裡算什麼?一定是哪裡弄錯了吧。我覺得,等我一站上講台,所有人就會發現——我根本就不該在這裡。

我曾在牛津大學參與校園福音事工,記得每到新學年開學,臉書上就會出現一個叫「我是不是誤打誤撞考上牛津的:能讓我回家嗎?」的群組。這個群組很快就吸引了幾百名成員。雖然對有些人來說這可能只是開個玩笑,但我接觸到的很多學生卻是認真的,他們真的覺得自己遠遠不夠格。

不過,這個群組的存在反而成了一種安慰。當你發現這麼多人都覺得自己是「冒牌貨」時,你就明白自己並不孤單,慢慢地也就不會覺得自己那麼像個「冒牌貨」了。這種心理綜合徵的特點就在於:你總以爲只有自己格格不入,而其他人都是貨真價實的。

基督徒也很容易經歷這種「冒充者綜合徵」。當我們環顧教會裡的其他人時,往往覺得他們都很融入這裡:他們在成聖道路上走得從容不迫,很清楚自己在做什麼。但當我們審視自己時,情況卻大不相同。我們可能已經信主多年,卻仍然覺得信仰似乎還沒有真正扎根。我們渴望成爲真正的基督徒,卻不確定自己是否能做到。這似乎不是我們自然而然就能做到的;我們還遠遠沒有弄明白這一切。

屬靈冒牌貨?

當談到追求聖潔時,這種冒牌感最爲強烈。我們知道神要求我們聖潔,我們也真心想過一種無愧於福音的生活,渴望改變,渴望更像耶穌。但這一切對我們來說卻那麼遙不可及。就連「聖潔」這個詞聽起來都像是另一個世界的事。我們與生俱來的本性似乎總是把我們朝反方向拉。不管聖潔是什麼,反正跟我搭不上邊。

這感覺就像在說一門完全不熟悉的外語,或者穿著不合身的衣服一樣彆扭。我們不禁懷疑:堅持下去還有什麼意義呢?爲什麼要努力裝成一個根本不是你的人呢?於是,每當我們看到其他弟兄姊妹似乎都過著有模有樣的基督徒生活時,就覺得自己和他們都不一樣,感覺就是一個冒牌貨。

這種感受其實很正常。但我們需要牢記兩點:第一,有太多人都和我們有一樣的感受;第二,我們總是拿自己內心的真實狀況和別人表面的光鮮相比,這根本就不是一場公平的較量。這就像是一個人在電影院前排看電影,而另一個人卻只能在外面把耳朵貼在牆上偷聽——差別太大了。我們能 24 小時高清直播般看到自己的內心世界,但卻看不到別人的。所以,當我們看著其他信徒,納悶他們怎麼把信仰生活過得那麼輕鬆自如時,別忘了,說不定他們也在用同樣的眼光看著我們呢。

重新認識罪

把自己看作冒牌貨似乎很自然,但這其實完全不符合事實。聖經對我們生命中持續存在的罪性有著清楚而實在的認識。我們確實還沒有完全擺脫罪性。使徒約翰明確指出,如果我們不這樣認爲,那就大錯特錯了:「我們若說自己無罪,便是自欺,真理不在我們心裡了……我們若說自己沒有犯過罪,便是以上帝爲說謊的,他的道也不在我們心裡了。」(約壹 1:8、10)

我們不能否認自己生命中存在罪。如果說自己沒有犯過罪,或者說自己的本性裡壓根就沒有罪,這不僅是自欺欺人,更是在說上帝在說謊。認清自己的罪性是建立健康信仰的基石。就算是最成熟、最「屬靈」的門徒也沒有完全戰勝罪。在今生,我們永遠不可能完全擺脫罪的影響,這始終是我們必須正視的現實。

但這還不是全部。如果說「以爲信了主就等於跟罪一刀兩斷」是一個極端,那麼「意識不到耶穌進入我們生命後帶來的翻天覆地的改變」,則是另一個極端。

「我是誰?」

基督徒的生活很容易讓人想到經典動作片《奪寶奇兵》(Raiders of the Lost Ark)中的一幕:英雄印第安納·瓊斯縱身一躍跳上納粹的卡車,從側門闖進去,把一個驚慌失措的乘客扔到路上,然後和司機搏鬥,試圖搶奪卡車的控制權。在搏鬥的過程中,卡車東搖西晃,險象環生。

這是動作片中的經典橋段——在故事的關鍵時刻,主角要和反派爭奪車輛、飛機或宇宙飛船的控制權。這場景特別像我們基督徒的內心世界。基督來到我們生命中,正在與我們的罪性抗爭。在軟弱的時候,我們甚至會懷疑:他真的能得勝嗎?

但福音帶給我們的好消息是:我們與罪的關係已經發生了根本性的轉變。沒錯,罪仍然在我們心裡蠢蠢欲動,但我們對待罪的態度已經完全不一樣了。爲什麼會這樣呢?因爲「我是誰」這個身份已經從根本上改變了:「現在活著的不再是我,乃是基督在我裡面活著。並且我如今在肉身活著,是因信神的兒子而活,他是愛我,爲我捨己。」(加 2:20)

我們的內心確實在進行著一場爭戰——使徒保羅稱之爲肉體的情慾和聖靈之間的爭戰(加 5:17)。但我們千萬不要忽視保羅所強調的更重要的觀點:「現在活著的不再是我,乃是基督在我裡面活著。

這讓我們觸及到聖經關於基督徒身份最核心的教導。我們與基督的聯合,不僅僅意味著他認同我們(雖然這本身已經夠奇妙的了),更意味著我們認同他——這種認同足以徹底改變一切。這種聯合表明在基督的死和復活上,我們都與他緊密相連:我們與他一同死去,也在他裡面重生。要明白爲什麼認識耶穌能真正改變我們,這兩點是最根本的原因。


譯:MV;校:JFX。原文刊載於福音聯盟英文網站:Holy Imposter Syndrome

Sam Allberry(山姆·奧伯利)是一位牧師、護教學家和講員,著有多本書籍。他同時也是納什維爾以馬內利教會(Immanuel Nashville)的副牧師。
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