基督徒生活
飲用能量飲料有益嗎?
2025-11-27
—— John Piper , Tony Reinke

基督徒應當依賴能量飲料來支撐一天的生活嗎?

神是支持讓身體保持活力(pro-body)的。我們的身體與基督聯合,將來必要復活(林前 6:13–15)。保羅指出:「身體是主,主也是身體。」因此,我們必須基於三個因素來作出智慧的飲食選擇:是否有益、是否轄制人、是否造就人?

保羅在《哥林多前書》6:12–13 中引導我們往這個方向思考——這是討論飲食議題時的一段「關鍵經文」。某種食物對我們來說也許是合法的,但合法不等於合宜。我們必須進一步問:(1)這是否有益?(2)是否使人受轄制?(3)是否造就他人?我們在飲食上的選擇必須能回答這三個問題(林前 6:12,10:23)。

  1. 能量飲料對我來說是可行的;但它對我真的有益嗎?「這個問題其實涉及一個更廣泛的議題:我們該如何恰當地使用各類興奮劑?不僅是咖啡因,還有藥物、利他林(Ritalin)、阿得拉(Adderall)、抗抑鬱藥等等。」它們是否真正爲我帶來了最深遠的益處?還是只是用來掩蓋我生命中的某些問題?
  2. 能量飲料對我來說是可行的;但它是否轄制了我?在基督裡,我們已經脫離了罪的奴役。「無論是飲用咖啡、蘇打水、能量飲料,或其他興奮劑和藥物,我們都應當問自己:『我是否受制於它?是否被它挾管?是否被它操控?我是否仍活得像一個真正被基督釋放的人?」
  3. 能量飲料對我來說是可行的;但它是否造就他人?這是一個「至關重要」的問題,因爲「當我們試圖分辨能量飲料的是非對錯時」,我們很可能會陷入「遵守律法卻無愛心的狀態——完全不在乎自己的行爲是否正在建立他人的信心。」所以,「請務必確保你的心是以他人的益處爲念,你的榜樣和選擇都是爲了建立他人的信心,也就是幫助他們更加信靠耶穌、珍愛耶穌、尊崇耶穌勝過一切。」

那麼,派博牧師自己會喝能量飲料嗎?是的,偶爾會。他辦公室裡就放著一整箱。「如果我有緊急任務,而且實在困得睜不開眼了,我就會喝。」但他心中始終有一個揮之不去的問題:自己是否因爲驕傲,不願好好休息,才轉而依賴這種「人工的興奮劑」?

「你明白我的意思嗎?這正是我所說的掩蓋問題。如果我真正的問題是約翰·派博缺乏自律,晚上不肯按時入睡,結果每天只睡六小時而不是八小時,於是總在工作中打瞌睡,最終只好依賴人工刺激劑來應付——這就是在掩蓋,是隱藏。」這是一種出於驕傲的逃離神,是對能量飲料的濫用。[1]

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[1] 改編自發表於 2015 年 9 月 7 日的「派博牧師答疑」第 679 問: 「Should Energy Drinks Fuel the Christian Life?」


譯:CP/SG;校:JFX。原文刊載於《派博牧師答疑》(Ask Pastor John)一書英文版 264-265 頁:「Are energy drinks useful?」

John Piper(約翰·派博)是「渴慕神」網站(DesiringGod.org)的創始人及導師,伯利恆學院和神學院(Bethlehem College & Seminary)校長。他在明尼蘇達州明尼阿波利斯市的伯利恆浸信會(Bethlehem Baptist Church)擔任牧師三十三年,著有五十多部書籍,包括《渴慕神 : 論禁食禱告》、《十點十分的盛宴》、《思想的境界:讓頭腦被靈性的激情點燃》等。
Tony Reinke(託尼·瑞科)是渴慕神的資深撰稿人,著作有《手機改變你的12種方式》(暫譯,2017年出版),《約翰·牛頓論基督徒生活》(暫譯,2015年出版)和《點燃!基督徒讀書指南》(暫譯,2011年出版)的作者。他是「Ask Pastor John」播客的主持,與妻子和三個孩子住在明尼阿波利斯-聖保羅都會區。
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