我一向嗜甜，喜歡各種甜點，尤其是冰淇淋。甜食讓我感到舒服，有時也會給我帶來安撫。既然我總是渴望吃甜，嗯，它們似乎總能對我一擊就中。
但在過去的幾年裡，我不得不增強我的免疫力，這意味著對糖分的攝入需要大幅減少。有趣的事情發生了。
首先，我意識到糖絕對存在於一切食物中。我不知道，我吃過的那些東西，包括我覺得對身體有好處的營養食品，都含有糖分，並慢慢侵蝕我身體的健康。了解到這一事實後，我對第二個發現愈發感激：吃的糖越少，對糖的渴求就越少。
雖然身體對甜食的需求減少了，但我嗜甜的愛好並沒有停止。它也蔓延到我的屬靈生活中。在靈裡掙扎的時候，我曾求助於甜美的、貌似真實的格言來撫慰我心靈上的渴求。
我曾依賴 Pinterest 上的名言，說我是個征服者，能成就萬事。在靈性乾涸的時候，我聽從社交媒體上大 V 的教導，相信我已經擁有了自己所需的一切。在混亂的時候，我珍惜朋友們善意的提醒，說我實際上比我所認爲的要更強大。
在我感到無能爲力的時候，我就伸手要甜食吃：美味的小提醒，提醒我有多大的能力，我是多麼的不可戰勝，我能完成很多。它們讓我感到舒適和安心。既然我總是渴望得到它們？嗯，它們似乎總能對我一擊就中。
但是這些美味的咒語並沒有告訴我全部的真相。
我並不是孤例。基督徒經常用「更甜」的替代品來更換上帝話語中滋養人的真理。特別是當生活讓我們疲憊不堪的時候，我們可能會依賴那些關於我們自我修復能力的半真半假的說法，而不是對於我們的上帝主權和充足性的提醒。
當我第一次著手減少糖分時，我覺得自己做不到。我經常渴望吃糖。一位護士朋友解釋了我體內正在發生的事情。她告訴我，糖會撒謊，告訴我們的身體我們比實際擁有更多的能量，讓我們覺得好像吃了比實際營養更豐富的東西。而且，慢慢地，糖會讓我們上癮，於是，我們總是在尋找那種舒緩的食物來度過下一次的渴求。
我一直在餵自己的屬靈替代品也是如此。就像糖一樣，這些聽起來甜美的勵志名言，也在對我撒謊。
他們說我很堅強，卻沒有提醒我上帝的真正力量（賽41:10）。他們說我有能力，卻沒有告訴我，上帝是美善的源頭（雅各書1:17）。他們說我擁有的已經足夠，但沒有提醒我，上帝才是「自有永有的」（出3:14）。他們告訴我，我能做的比實際所做的更多。他們引誘我，讓我以爲他們能提供持久的滋養，但最終卻讓我筋疲力盡，敗下陣來，並尋求下一次的滿足。
將糖從食品清單上剔除，這使我的身體重新學會了如何渴慕真正的營養品。通過每天的小小選擇，我訓練身體滿足於朋友花園裡的綠葉蔬菜，並渴想果園裡成熟西紅柿的酸。值得慶幸的是，我越是以真正的營養爲食，就越是渴慕好東西。
讓自己擺脫營養不足的屬靈光景是一項艱鉅的工作，但是當我們每天選擇以上帝不變的品格爲樂時，我們就會教導自己渴望真正帶來滿足的東西。當我們感到軟弱並選擇飽享聖言時，我們就被塑造成這樣的人：在我們的軟弱中尋求祂的工作，在我們的需要中依靠祂的聖靈。
因此，讓我們下定決心，從更持久的源泉來滋養自己。讓我們停止餵養自己那些無法維持生命的屬靈垃圾。讓我們不要再告訴自己這樣的謊言：我們足夠強大、足夠勇敢、足夠優秀，可以做人類的侷限性下所不能做到的事情。讓我們接受這兩個現實：我們是誰？我們的神是誰？我們一直很軟弱，我們必須讓神掌權，讓神得著榮耀。
當我們這樣做了，就會發現，就像糖絕對存在於一切食物中，甜蜜的廢話絕對存在於一切事物之中。但是，當我們學會識別它並將其剔除時，我們會減少對它的渴望。當我們提醒自己上帝性情的真理時，我們就會開始渴望上帝話語中豐富的真理。當我們用每日的靈糧餵養自己的時候，就會渴慕能使我們得到永恆滿足的生命的真糧。
譯：PSJ；校：JFX。原文刊載於福音聯盟英文網站：Stop Eating Spiritual Candy.
